Δευτέρα 31 Ιανουαρίου 2022

Μου λες πως θέλεις… - Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος Ψυχολόγος M.Sc.


Λες πως θέλεις να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση…

Παλεύοντας όμως καθημερινά, με νύχια και με δόντια, ρισκάροντας, πιάνοντας τη ζωή απ’ τα μαλλιά, μόνο έτσι η αυτοπεποίθηση αποκτιέται.

Λες πως θέλεις να βελτιώσεις την αυτοεκτίμησή σου…
Μην περιμένεις να γίνει μαγικά. Όχι δεν θα ξυπνήσεις ένα πρωινό και θα έχεις ξεκινήσει να εκτιμάς τον εαυτό σου. Θέλει αγώνα. Οι πράξεις σου, τα λόγια σου, οι σχέσεις σου, τα όρια που βάζεις στους άλλους και σε σένα, όλα αυτά είναι που την αυτοεκτίμηση την καθορίζουν.

Τέλος, λες πως θέλεις να γνωρίσεις τον εαυτό σου…
Κανένας ψυχολόγος δεν μπορεί σε αυτό να σε βοηθήσει. Δεν είναι μια διαδικασία τυπική. Δεν είναι θέμα τεχνικής, ούτε θέμα θεραπείας.
Θέλει χρόνο. Θέλει πόνο. Θέλει να μάθεις να ξεκινάς πάντα από την αρχή. Θέλει να πέσεις, να σηκωθείς, να φτάσεις τον εαυτό σου στα όριά του. Θέλει στα δύσκολα να στύβεις το λίγο και να βγάζεις από αυτό πολύ, και στα ευχάριστα, θέλει, να κρατάς τον εαυτό σου από το να πλαδαρεύει…
Μόνος σου θα τον γνωρίσεις τον εαυτό σου. Σιγά σιγά.
Μόνο εσύ και ο Θεός είστε μαζί σε αυτόν σου τον αγώνα...

Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος
Ψυχολόγος M.Sc.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου