Δεν ξέρεις πόση δύναμη έχουνε πέντε απλά λεπτάκια…
Δοκίμασε για μια βδομάδα και θα δεις.
Δοκίμασε να κάτσεις να μιλήσεις πέντε λεπτά με τα παιδιά σου καθημερινά. Αν το κάνεις ήδη, κάτσε πέντε παραπάνω.
Δοκίμασε να σηκωθείς από το τραπέζι, πέντε λεπτά αργότερα. Συζητήστε με τη γυναίκα σου. Μην το αφήνεις άλλο.
Πέντε λεπτά, περπάτημα τη μέρα. Αν περπατάς ήδη, πέντε λεπτά ακόμα.
Πέντε λεπτά, ένα καφέ χωρίς να κάνεις τίποτα… Πιες ένα τσίπουρο με δύο φίλους. Βρες πέντε λεπτά.
Ξύπνα πέντε λεπτάκια πιο νωρίς. Απόλαυσε λίγο την πρωινή ησυχία στο μπαλκόνι.
Δοκίμασε να κοιμηθείς πέντε λεπτά αργότερα. Προσευχήσου.
Δεν μπορείς να φανταστείς πόση δύναμη έχουνε πέντε απλά λεπτά.
Δοκίμασέ το για μια βδομάδα και θα δεις.
Πέντε απλά λεπτάκια.
Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος
Ψυχολόγος M.Sc.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου