Μαμά, βαριέμαι!

Αν έχεις αρχίσει ήδη να ακούς αυτή την ατάκα ή αν ψάχνεις φρέσκες ιδέες για το πώς να κυλάει όμορφα, ήρεμα και δημιουργικά η καθημερινότητά σας φέτος το καλοκαίρι, σου έχουμε τη λύση!

Ετοιμάσαμε με πολλή αγάπη έναν Καλοκαιρινό Οδηγό Δραστηριοτήτων γεμάτο έμπνευση και προτάσεις για το πώς να οργανώσετε και να γεμίσετε την ημέρα σας, κάνοντας τις καλοκαιρινές σας στιγμές ακόμα πιο όμορφες!

Πριν προλάβω να μιλήσω...

Μέσα από μελωδίες, ψιθύρους ψυχής και στίχους γεννημένους από αγάπη, υφάνθηκε ένα τραγούδι αφιερωμένο στο παιδί που ακόμη δεν αντίκρισε το φως. Ένα μουσικό ταξίδι αγάπης και τρυφερότητας από τις Μαμάδες για την Ελλάδα, αφιερωμένο στην ίδια τη ζωή.

πηγή: https://www.youtube.com/

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ: Η εκδήλωση της Πρωτοβουλίας «Αγαπώ την Οικογένεια»

Πρωτοφανής και εντυπωσιακή ήταν η συμμετοχή του κόσμου στην εορταστική εκδήλωση της Πρωτοβουλίας «Αγαπώ την Οικογένεια», που πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 10 Μαΐου στο καταπράσινο Άλσος Βεΐκου στο Γαλάτσι.

Από νωρίς το απόγευμα, το πάρκο γέμισε με οικογένειες που ανταποκρίθηκαν με χαρά στο κάλεσμα, απολαμβάνοντας ένα ανοιξιάτικο απόγευμα στη φύση και στέλνοντας ένα ηχηρό μήνυμα υπέρ του θεσμού της οικογένειας. Περισσότεροι από 300 εθελοντές από Μητροπόλεις, ενορίες και συλλόγους συνέβαλαν στη δημιουργία ενός πλούσιου προγράμματος με 20 θεματικά περίπτερα, που περιλάμβαναν παιχνίδια, αθλητικές και δημιουργικές δραστηριότητες, εργαστήρια, φιλαναγνωσία και ανοιχτή συζήτηση για την αγωγή των παιδιών.

Ζητάει συνεχώς οθόνη! Πειράζει;

 

Σε αυτή τη σειρά δεκαπενθήμερων εκπομπών της Π.Ε.ΦΙ.Π., οι καλεσμένοι μας δίνουν πολύτιμες συμβουλές γύρω από το παιδί και την οικογένεια.

Παρουσιάζει η Ιωάννα Σκαρλάτου, Ψυχοπαιδαγωγός Παιδιών και Εφήβων, Ψυχοθεραπεύτρια.

Καλεσμένη η ιατρός, νευρολόγος παιδίατρος, κα Αντιγόνη Παπαβασιλείου, αναπληρώτρια διευθύντρια ιατρικής υπηρεσίας του ΙΑΣΩ Παίδων, διευθύντρια του νευρολογικού τμήματος και συντονίστρια διευθύντρια του εργαστηρίου πολυυπνογραφίας.

πηγή: https://www.momsforgreece.gr/

Ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί: 12 λόγοι για να ξεκινήσεις σήμερα!

Οι ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί λειτουργούν ευεργετικά για το σώμα, την ψυχή και την κοινωνική ζωή. Η ενασχόληση με αυτούς αποτελεί μια δραστηριότητα που συνδυάζει άσκηση, παράδοση και κοινωνικοποίηση.

Αναλυτικά τα οφέλη των ελληνικών παραδοσιακών χορών:

Σωματικά Οφέλη:

1. Εκγύμναση και δύναμη: Βελτιώνουν τη φυσική κατάσταση, ενισχύουν τους μύες και αυξάνουν την αντοχή.

2. Στάση σώματος και ισορροπία: Καλλιεργούν τη σωστή στάση σώματος, τη χάρη, την ευλυγισία και την ισορροπία.

3. Καρδιαγγειακή υγεία: Λειτουργούν ως μια εξαιρετική μορφή αερόβιας άσκησης, βελτιώνοντας την καρδιοαναπνευστική λειτουργία.

Η μητέρα του Αγίου Παϊσίου - με την κα Μαρία Εζνεπίδου ανιψιά του Αγίου.

 

πηγή: https://youtu.be/V3Tiai7x8wM

Η Ευγενία Σαρηγιαννίδη σε μια ενδιαφέρουσα συνέντευξη που θα συζητηθεί

 

Παρέμβαση της κας Ευγενίας Σαρηγιαννίδη στην εκπομπή Αντιθέσεις και στον Γιώργο Σαχίνη, Κρήτη tv, Παρασκευή 23/1/26 πάνω στις ακόλουθες θεματικές:

• Η κατάρρευση των κοινών αξιών και του κοινού εθιμικού ορίζοντα που κάποτε συγκρατούσε την κοινωνία.

• Ο ρόλος της ενοχοποίησης και της θυματοποίησης στην παθητικοποίηση και στην αδράνεια της κοινωνίας.

• Η ψευδαίσθηση επικοινωνίας μέσω οθονών, χωρίς δια ζώσης συνάντηση και φυσική παρουσία, η ραγδαία υποχώρηση του δημόσιου χώρου.

Παιδιά και Ασθένειες: Τι Πρέπει να Γνωρίζουν οι Γονείς

Από την παιδίατρο Κατερίνα Πανταζή

Σήμερα τα παιδιά αρρωσταίνουν περισσότερο από ό,τι παλαιότερα;

Ναι! Τα παιδιά σήμερα αρρωσταίνουν πιο συχνά! Όπως επίσης έχουν περισσότερο άγχος, νεύρα και κούραση. Όλα αυτά μαζί είναι αλληλένδετα και οι αιτίες που οδηγούν σε γενικότερα κακή υγεία σωματική και ψυχική, είναι κοινές.

Ας δούμε κάποιες αιτίες κακής υγείας για να μπορέσουμε στη συνέχεια να παρέμβουμε σωστά. 

•  Η απομόνωση και το άγχος της πανδημίας του covid19
• Η συχνή και όχι πάντα δικαιολογημένη λήψη αντιβιοτικών
• Η κακή διατροφή, περισσότερη ζάχαρη, τα συντηρητικά των έτοιμων και επεξεργασμένων τροφίμων που λειτουργούν όπως τα αντιβιοτικά καταστρέφοντας την άμυνα του ίδιου του οργανισμού-το μικροβίωμα του εντέρου, οι τεχνητές βιταμίνες, τα φυτοφάρμακα.
• Η αγχώδης καθημερινότητα των παιδιών, οι αυξημένες σχολικές υποχρεώσεις και επιδόσεις, οι πολλές δραστηριότητες και τα αθλήματα που κουράζουν τα παιδιά και τους στερούν το χαλαρό παιχνίδι και την επικοινωνία με τους γονείς και τους συνομηλίκους.
• Η αυξημένη ενασχόληση με οθόνες κινητού, tablet, playstation,TV.

Προτεινόμενα χριστουγεννιάτικα βιβλία

Τα Χριστούγεννα, αυτή η γλυκιά εποχή του χρόνου για μικρούς και μεγάλους, είναι γεμάτη αγάπη, ζεστασιά και οικογενειακές στιγμές.

Στην καρδιά αυτής της γιορτής βρίσκεται η παράδοση, η οποία μεταδίδεται μέσα από ιστορίες και παραμύθια που μαθαίνουν στα παιδιά τις αξίες της αγάπης, της φιλίας και της αλληλεγγύης. Η ελληνική αλλά και ξένη λογοτεχνία διαθέτει μοναδικούς θησαυρούς που συνδυάζουν τη λάμψη των γιορτών με τις συνήθειες, τα έθιμα και τις παραδόσεις του τόπου μας, προσφέροντας στα παιδιά όχι μόνο ποιοτική ψυχαγωγία αλλά και σύνδεση με τις ρίζες μας.

Η ανάγνωση χριστουγεννιάτικων βιβλίων μπορεί να αποτελέσει μία όμορφη οικογενειακή τελετουργία, όπου γονείς και παιδιά μοιράζονται στιγμές μαζί, εξερευνούν την ελληνική παράδοση και ανακαλύπτουν τις μικρές καθημερινές χαρές των γιορτών. Από τα πρώτα χρόνια της βρεφικής και παιδικής ηλικίας έως την εφηβεία, υπάρχουν βιβλία που μιλούν στην καρδιά των παιδιών και τα ενθαρρύνουν να βιώσουν τις αξίες της οικογένειας, της φιλίας και της προσφοράς.

Ανοικτή επιστολή- κραυγή αγωνίας από μια αγρότισσα

Στέκομαι σήμερα μπροστά σας όχι ως ειδικός, ούτε ως πολιτικός∙ μα ως γυναίκα της γης, αγρότισσα, κτηνοτρόφος, μάνα και φύλακας μιας πατρίδας που σβήνει σιγά-σιγά από τον χάρτη.

Έρχομαι από μια ακριτική γωνιά της Ελλάδας, από εκεί όπου η μέρα ξημερώνει νωρίτερα και η πολιτεία φτάνει αργότερα. Από τόπους που τους κρατάμε ζωντανούς με τα χέρια μας, με τον ιδρώτα μας, με την καρδιά μας. Εδώ η περιοχή μοιάζει ξεχασμένη, μα κάποιοι από εμάς επιμένουμε να ζούμε εδώ, εδώ όπου αρχίζει η Ελλάδα.

Οι εποχές είναι το ημερολόγιό μας: ο χειμώνας με τις ανησυχίες του, η άνοιξη με τον παλμό της ελπίδας, το καλοκαίρι με τον ιδρώτα που γίνεται ποτάμι, το φθινόπωρο με το γλυκό βάρος της συγκομιδής. Ερχόμαστε αντιμέτωποι και με τα στοιχεία της φύσης, αλλά για εμάς δεν είναι απλώς επάγγελμα — είναι δεσμός ακατάλυτος με τη φύση, σχέση που θέλει φροντίδα, πίστη και αντοχή. Μα σήμερα, αυτή η σχέση δοκιμάζεται σκληρά.

Γονείς σε πανικό, παιδιά σε σύγχυση - Η τεχνητή οικογένεια του 21ου αιώνα

Η ψυχολόγος Ευγενία Σαρηγιαννίδη, στην ομιλία της, καταθέτει μια έντονα επικριτική και ανήσυχη αποτίμηση της σημερινής κατάστασης της οικογένειας,

παρουσιάζοντας την ως θεσμό που δοκιμάζεται βαθιά από τις συνθήκες της σύγχρονης εποχής. Κατά την άποψή της, η παραδοσιακή οικογένεια βρίσκεται σε κρίση, όχι απλώς λόγω κοινωνικών ή οικονομικών συνθηκών, αλλά εξαιτίας μιας γενικότερης πνευματικής και αξιακής κατάρρευσης. Μιλά για έναν κόσμο που έχει απομακρυνθεί από τις χριστιανικές ρίζες του, που αρνείται τη σημασία της εθνικής ταυτότητας και θολώνει τα όρια μεταξύ ανδρών και γυναικών, πατέρα και μητέρας, δικαιώματος και υποχρέωσης.

πηγή: https://www.momsforgreece.gr/

Προτάσεις για χριστουγεννιάτικες ταινίες για παιδιά 5 έως 12 ετών

Έχοντας μπει ήδη στην περίοδο προετοιμασίας για την εορτή των Χριστουγέννων, κάτι μέσα μας επιστρέφει σε εκείνη την οικεία, ζεστή αίσθηση που είχαμε όταν ήμασταν παιδιά· τη στιγμή που άναβαν τα φώτα του δέντρου και ολόκληρο το σπίτι γέμιζε με μυρωδιές, μουσική και προσμονή.

Είναι η εποχή που μας θυμίζει ότι, παρά τους ρυθμούς της καθημερινότητας, όλοι έχουμε ανάγκη από λίγη ηρεμία, λίγη παύση, μια αγκαλιά που διαρκεί περισσότερο. Τα Χριστούγεννα έχουν αυτό το μοναδικό χάρισμα: να μαλακώνουν τις γωνίες, να φωτίζουν τις σχέσεις και να μας κάνουν να ξανακοιτάζουμε προς την παιδική μας πλευρά.

Με τη φωνή των Μαμάδων, με τη δύναμη της Ελλάδας

Λίγα λόγια για εμάς

Το Moms for Greece γεννήθηκε από την ανάγκη της μάνας, της κάθε μάνας, να σταθεί όρθια σε έναν κόσμο που αλλάζει, να κρατήσει αναμμένη τη φλόγα του ελληνικού ήθους, να θυμίσει πως η ρίζα κάθε έθνους εκκινά από την πρώτη αγκαλιά που νιώθεις. Στην εποχή της αποσπασματικότητας και της λήθης επιλέγουμε την ενότητα και τη μνήμη. Οραματιζόμαστε μια Ελλάδα δημογραφικά ακμάζουσα, με πίστη στον άνθρωπο και στα ιδανικά του ελληνικού πολιτισμού. Μια κοινωνία που δεν φοβάται να μοχθήσει, να τιμήσει τη μητρότητα, να διδάξει την αλήθεια και να καλλιεργήσει αρετές. Με αυτό το κοινό όραμα δημιουργήσαμε το σωματείο μας, μια κοινότητα ψυχών που χτυπούν στον ίδιο παλμό.

Το Moms for Greece δεν στηρίζεται σε κόμματα, μηχανισμούς ή επιδοτήσεις. Πηγάζει αυθόρμητα από την καρδιά της Ελληνίδας μάνας και τροφοδοτείται από τη γενναιοδωρία, την επιμονή και την απλότητα της αγάπης της. Ενώνουμε τις φωνές μας για να ακουστεί ξανά, σύγχρονα και επίκαιρα, πως η μητρότητα είναι πράξη πολιτισμού, προσφοράς, θυσίας, ευθύνης, αλλά και τιμής.

Είμαστε οι μαμάδες του Moms for Greece, ενός σωματείου που μπορεί και θέλει να στηρίξει τη μητρότητα, να την προστατεύσει και να την αναδείξει ξανά ως το πιο ζωντανό πυρήνα της ελληνικής παράδοσης.

πηγή: https://www.momsforgreece.gr/